随着电竞的逐渐兴起，越来越多的人投身其中。但是，大多数人往往忽略了电竞对身体健康的危害。在长时间玩游戏的过程中，身体会遭受很多不良影响。下面我们就来说说电竞对身体所带来的危害。
眼部疲劳是电竞玩家最常见的问题之一。长时间注视屏幕会导致眼睛过度用力，并加重眼睛负担。这会导致头痛、失明、甚至失明的风险。此外，如果长时间使用耳机，耳朵也会疲劳，出现耳朵疼痛等问题。
在电竞中，很多人都坐在同一个姿势下超过八个小时，这样时间一长，颈椎就会受到打击。如果经常发生这样的情况，长期以往会引起颈椎疾病，严重的甚至会导致颈椎病，出现颈椎病症状，如肩周炎、四肢麻木和神经痛。
在电竞玩家中，手指疼痛是一种相对常见的情况。这是由于玩家长时间手握手柄或键盘，疲劳，压力。手指或腕部出现疼痛、炎症等问题，手指麻木，力量下降，甚至会导致手指不可逆损伤。
电竞玩家大多数时间都坐着，除了打游戏基本上没有其他的活动。这使得许多电竞选手患有肥胖症。当身体处于静止状态时，摄入的热量没有被消耗，形成脂肪。如长时间坐着不动，容易引起肥胖症。
电竞活动需要耗费大量时间，很少有时间去参加其他运动。这样的长期生活方式注定不会让身体保持健康。缺乏锻炼不仅会导致肥胖症，还会缩小肌肉量、增加骨量、降低心肺功能、血液循环等方面的问题。
在电竞中，很容易由于输赢或其他原因产生心理障碍。由于对输赢的过度关注，可能让玩家陷入沮丧、生气、易怒等负面情绪，长时间下去，就会产生心理健康问题。
电竞对身体健康带来了许多危害。如果你是电竞玩家，请注意保护自己的身体和心理健康。在长时间玩游戏后，适当的休息才是最好的选择。
