电竞作为一项富有激情和竞争性的运动，在全球范围内不断发展壮大。越来越多的年轻人将其作为自己的事业追求，然而，一旦职业生涯结束，这些选手们面临的问题也开始浮现出来，其中最为严重的就是退役伤害。
在竞技场上，电竞选手们似乎总是那么神采飞扬，但事实上很多人在职业生涯结束后，却发现自己的身体出现了各种问题。长期的复杂手指操作和长时间的视网膜疲劳，可能会导致手部和眼睛受伤，甚至引起颈椎病和腰椎间盘突出等疾病。
此外，由于电竞选手长期静坐、不运动，也容易导致心肺健康问题。经常熬夜比赛的习惯，还会引起失眠和抑郁等心理问题。
电竞职业选手在职业生涯光鲜亮丽的背后，也经常存在收入巨大但并不稳定的财务风险。缺乏足够的储蓄，没有稳定的退休金和保险，加上缺乏职业规划意识，退役后的生活将会陷入无尽的困境。
在这种情况下，许多电竞选手不得不重新开始自己的职业生涯，进行完全不同的工作。但事实上，很多被电竞职业生涯拥有的“荣誉”和“成就”，在其他行业并不能给予他们帮助，甚至成为求职者的负担。这也会给平时任意花费或未进行储蓄的电竞选手带来很大的经济压力。
尽管退役伤害对于电竞选手来说是一个具有挑战性的问题，但是对于这些问题，还是有一些方法可以避免：
首先，约束自己的比赛时间，注意保护眼睛和手指的健康，坚持进行体育锻炼来维持心肺健康。其次，需要制定一份长期职业规划，包括如何管理自己的财务和建立自己的退休计划。在职业生涯充满活力的时候，不要疏忽个人职业生涯规划。
最后，要及时开始转型计划。对于职业生涯即将结束的选手而言，培养其他技能和兴趣爱好，了解自己另一个区域内的教育或职业发展计划，这将有助于他们在职业生涯结束后的转型和重新启动工作。
退役伤害在电竞选手之间比比皆是，这是任何一项职业中都不可避免的问题。为了盼望未来生活更加舒适、健康，请每个电竞选手关注自己的身体健康，制定职业生涯规划，做到个人财务规划，同时完美地制定转型计划。在赛场上，用我们的精彩表演，获得了世界各国人民和电竞球迷的赞扬，我们也应该在退役后用我们的智慧和努力，取得更多更好的成就！
